Viimeisen viikon harjoitukset ovat olleet teholtaan reippaita, mutta lepoa on ollut mukavasti harjoitusten välissä. Viime päivät ovat olleet sitten ihan kevyitä. Syytä onkin levätä, koska huomenna illalla lähtö on tosiasia. Matkustaminen väsyneellä kropalla olisi varmasti jo aikalailla kohtalokasta meininkiä, koska pelkästään 36h matkustus lisättynä 13h aikaerolla on sinänsä varsin rasittava kokemus.
Siispä tänään oli ohjelmassa kevyt verryttävä uinti ja kehoa rytmittävä voimailu. Harjoitus toimi täydellisesti. Kevyeämmän viikon kehoon tuoma löysyys lähti kuin kuppa Töölöstä, kun reilumpaa rautaa heilutteli jalkakyykyssä;) Itselle harjoitus kertoi palautumisen hyvästä etenemisestä, koska keho otti sen vastaan hyvin ja olo harjoituksen jälkeen on kuin Kippari Kallella kavis aterian jälkeen.
Illan ohjelmaan kuulu vielä kaverin synttäri juhlat ja pyörän pakkaaminen...
Siispä tänään oli ohjelmassa kevyt verryttävä uinti ja kehoa rytmittävä voimailu. Harjoitus toimi täydellisesti. Kevyeämmän viikon kehoon tuoma löysyys lähti kuin kuppa Töölöstä, kun reilumpaa rautaa heilutteli jalkakyykyssä;) Itselle harjoitus kertoi palautumisen hyvästä etenemisestä, koska keho otti sen vastaan hyvin ja olo harjoituksen jälkeen on kuin Kippari Kallella kavis aterian jälkeen.
Illan ohjelmaan kuulu vielä kaverin synttäri juhlat ja pyörän pakkaaminen...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti