Eilen oli ohjelmassa yksi ns. avainharjoituksista Havaijin kilpailua ajatellen. Harjoitus sisälsi reilun tunnin tehoja pyöräillen ja sitten pari kolmen kilometrin vetoa juosten.
Pyöräily toteutettiin savolaisin voimin. Mukana olivat pyöräilyn maantiecupin tämän vuotinen mestari Jakke ja yhden nopeimmista suomalaisista Ironmanmatkan triathloneista tänä vuonna tehnyt Toivanen. Loppu onkin sitten legendaa;) Jo alku verryttelyssä Jakke totesi, että nyt on murhenäytelmä tulossa. Triathlonistille tämä tarkoittaa omien rajojen ylittämistä ja ympäri menemistä.
Lenkki kokonaisuudessaan meni loistavasti. Oma suoritukseni parani vetojen edetessä ja vauhdin kovetessa. Niinpä viimeistä kovaa settiä vietiin 60km/h vauhdilla jonossa vuorotellen karjuen... Juoksukin kulki vielä sen verran hyvin, että pois tullessa kävelin rappusia pokkana kerroksen liian ylös;)
Pyöräily toteutettiin savolaisin voimin. Mukana olivat pyöräilyn maantiecupin tämän vuotinen mestari Jakke ja yhden nopeimmista suomalaisista Ironmanmatkan triathloneista tänä vuonna tehnyt Toivanen. Loppu onkin sitten legendaa;) Jo alku verryttelyssä Jakke totesi, että nyt on murhenäytelmä tulossa. Triathlonistille tämä tarkoittaa omien rajojen ylittämistä ja ympäri menemistä.
Lenkki kokonaisuudessaan meni loistavasti. Oma suoritukseni parani vetojen edetessä ja vauhdin kovetessa. Niinpä viimeistä kovaa settiä vietiin 60km/h vauhdilla jonossa vuorotellen karjuen... Juoksukin kulki vielä sen verran hyvin, että pois tullessa kävelin rappusia pokkana kerroksen liian ylös;)
3 kommenttia:
Ai Toivanenkin on ollut pitämässä OffSeasonia teidän kanssa.. No sopiihan tuollainen pikku reippailu hyvin lepojaksollekin. Eikai se vaan ollut myös juosten matkassa??
niin ja vai kuuttakymppiä...
Hurjaa porukkaa teillä Kuopiossa lenkeillä. Ja kyllähän tollanen porukka menee vähintään kuuttakymppiä.;)
Toivanen kävi vielä fiilistelemässä ennen etelään muuttoa, liekö jatkanut tänään samaa tahtia perillä päästyään...
Ei se 60 ihan keskari kuitenkaan ollut, joka kyseisessä vedossa kipusi kuitenkin yli 50km/h.
Lähetä kommentti