Harjoittelu pärähti läskeilyn jälkeen käyntiin ilman sen kummempia pehmeitälaskuja. Viimeisen viiden päivän aikana on tullut reippailtua n. 15 tunnin edestä. Hauskaa on ollut, ja jokainen liike tuntuu edellistä paremmalta.
Lauantain lähtötasona oli hukkumisen tunne vinstan altaassa ja tukehtuminen punttisalille. Sunnuntaina olo oli sen verran parempi, että 2.5h tunnin pyöräilyn jälkeen sain hiihtovehkeet juuri ja juuri ominavuin päälle. Maanantai oli sitten jo sitten yhtä juhlaa, kepittelin Puijolla reilun tunnin hyvää aerosettiä ja pystyin vielä ajamaan ominavuin takaisin kotiinkin.
Aina näiden läskileirien jälkeen tulee väkisinkin mieleen, että kuinka keho voi kestää niin monenlaista kohtelua. Oma leirikokemukseni vastasi varmaan elämästään nauttivan keski-ikäisen elämää. Tosin tupakkaa en kyllä paljonkaan polttanut ;) , mutta muuten tuli syötyä kyllä ihan yli kylkien, lisäksi tietenkin palauttaviakin tuli otettua muutamia.
Parissa viikossa saatavat vaikutukset olivat kerrassaan uskomattomat saati, että jatkaisi samaa tahtia kymmeniä vuosia... No ehkä itselläni on kehon toiminnan suhteen myös hieman toiset vaatimukset, mutta ei se varmaan olisi ihme, jos jokin verisuoni alkaisi pikkuhiljaa menemään tukkoon pitemmän päälle;)
Lauantain lähtötasona oli hukkumisen tunne vinstan altaassa ja tukehtuminen punttisalille. Sunnuntaina olo oli sen verran parempi, että 2.5h tunnin pyöräilyn jälkeen sain hiihtovehkeet juuri ja juuri ominavuin päälle. Maanantai oli sitten jo sitten yhtä juhlaa, kepittelin Puijolla reilun tunnin hyvää aerosettiä ja pystyin vielä ajamaan ominavuin takaisin kotiinkin.
Aina näiden läskileirien jälkeen tulee väkisinkin mieleen, että kuinka keho voi kestää niin monenlaista kohtelua. Oma leirikokemukseni vastasi varmaan elämästään nauttivan keski-ikäisen elämää. Tosin tupakkaa en kyllä paljonkaan polttanut ;) , mutta muuten tuli syötyä kyllä ihan yli kylkien, lisäksi tietenkin palauttaviakin tuli otettua muutamia.
Parissa viikossa saatavat vaikutukset olivat kerrassaan uskomattomat saati, että jatkaisi samaa tahtia kymmeniä vuosia... No ehkä itselläni on kehon toiminnan suhteen myös hieman toiset vaatimukset, mutta ei se varmaan olisi ihme, jos jokin verisuoni alkaisi pikkuhiljaa menemään tukkoon pitemmän päälle;)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti